Douleurs Causées Par Les Appareils Orthodontiques Et Les Broches
Un beau sourire repose sur une bouche en santé
Tout le monde sait que les appareils orthodontiques, ou les broches, redressent les dents et améliorent le sourire, mais il est important de comprendre qu’une bonne hygiène buccale est la clé pour garder vos dents et vos gencives saines et attrayantes longtemps après le retrait de vos appareils dentaires. Pour garder vos dents exemptes de plaque et éviter la formation de « taches blanches » disgracieuses autour de vos appareils orthodontiques, il est important de savoir comment nettoyer vos dents et vos appareils orthodontiques. Se brosser les dents et utiliser la soie dentaire lorsqu’on porte des broches exigent un effort supplémentaire, mais cet effort sera payant à long terme.
Comment devrais-je me brosser les dents avec des broches?
L’apparence de vos dents lorsque vos broches seront retirées dépendra de la façon dont vous en aurez pris soin lorsque qu’elles étaient en place. Une brosse à dents électrique rechargeable spécialement conçue pour nettoyer autour des appareils orthodontiques peut aider. Avant de commencer, retirez les élastiques, les bandes ou les parties amovibles de vos appareils orthodontiques.
Tenez la brosse parallèlement au sol, contre la surface latérale de vos dents. Guidez la brossette de la brosse à dents électrique rechargeable d’une dent à l’autre, en suivant la courbe naturelle de vos dents et de vos gencives.
Maintenez la brosse à dents en place sur chaque dent pendant quelques secondes avant de passer à la dent suivante. Avec une brosse à dents électrique rechargeable, vous n’avez pas besoin d’appuyer fort ou de frotter. Laissez la brosse faire tout le travail pour vous.
N’oubliez pas de brosser l’intérieur et le dessus de vos dents, et l’arrière de votre bouche derrière vos molaires.
Nettoyez les attaches en inclinant la brossette contre celles-ci. Assurez-vous que la brosse nettoie également sous les fils.
N’oubliez pas de remplacer votre brosse à dents ou votre brossette tous les trois mois pour un nettoyage efficace.
Utiliser la soie dentaire avec des broches
Bien qu’il puisse être difficile d’utiliser la soie dentaire avec des broches, cela est très important pour maintenir les dents et les gencives en santé.
Insérez la soie dentaire entre deux dents, sous les fils de vos broches. Tirez le fil à mi-chemin.
Lorsque vous atteignez la gencive, tirez sur la soie dentaire en formant un C.
Assurez-vous de passer la soie dentaire sous la gencive avec un léger mouvement de haut en bas.
N’oubliez pas de rincer
Rincez votre bouche deux fois par jour, après le brossage, pour aider à prévenir les caries, renforcer l’émail et rafraîchir l’haleine. Utilisez un dentifrice au fluorure sans alcool.
L’histoire des broches
KEn savoir plus sur le fonctionnement des appareils orthodontiques peut vous aider à mieux vous préparer à la douleur que vous pourriez ressentir une fois les broches en place. Les broches exercent une pression continue sur les dents pour les déplacer lentement dans une position différente. Les principaux composants des broches sont :
Les attaches: une attache est fixée à chaque dent ou à une bande placée autour de la dent. Les attaches maintiennent en place les fils qui provoquent le déplacement des dents. La douleur des broches associée aux attaches peut inclure la douleur causée par les bandes ou par les attaches.
Les fils : les fils utilisés pour les broches sont appelés fils d’arc. Ils sont attachés aux attaches et un orthodontiste les ajuste lors de visites régulières. Parfois, la douleur due aux broches survient peu de temps après leur ajustement. (1), (2)
Qu’est-ce qui cause la douleur due aux broches?
Les broches peuvent corriger les dents mal alignées pour améliorer votre sourire et votre santé bucco-dentaire, mais la douleur causée par celles-ci peut vous incommoder. La cause exacte de la douleur due aux broches est inconnue, mais elle peut être attribuée à des facteurs internes ou externes.
Interne : certaines études ont démontré que la douleur due aux broches peut être causée par des changements dans le flux sanguin qui se produisent lorsque les broches exercent une pression sur les dents.
Externe : le frottement des attaches et des fils peut provoquer des douleurs dans les tissus mous à l’intérieur de la bouche. Ce type de douleur due aux broches diminue généralement avec le temps, car les tissus deviennent plus résistants. Parfois, l’un des fils en arc peut causer de la douleur due aux broches en frottant à l’arrière de la bouche, mais la cire orthodontique peut généralement soulager cette douleur. (1), (2)
Comment apaiser la douleur causée par les broches?
De nombreux produits sont offerts pour soulager la douleur causée par les broches. Pour la douleur associée à la pression des broches, essayez des produits analgésiques en vente libre. Des médicaments comme le Motrin ou l’Advil peuvent soulager la douleur causée par les broches, ou vous pouvez utiliser des produits analgésiques topiques. Demandez à votre dentiste des recommandations si la douleur causée par vos broches persiste. De plus, le dentifrice, le rince-bouche et la soie dentaire conçus pour les dents sensibles peuvent aider à soulager la douleur dentaire. (1), (2)
D’autres stratégies pour aider à soulager la douleur causée par les broches
Suivez ces conseils pour soulager la douleur causée par les broches :
Mangez des aliments mous : Isi vous avez tendance à ressentir de la douleur après un ajustement de votre appareil orthodontique, privilégiez les aliments mous, p. ex. le Jello®, les pâtes et les légumes mous pour la première journée ou les premiers jours.
Brossez-vous les dents doucement : une brosse à dents à soies douces peut aider à soulager la douleur causée par les broches. (2)
Protégez vos broches pour éviter la douleur
Si vous pratiquez des sports de contact en portant votre appareil orthodontique, assurez-vous d’utiliser un protège-dents. Un accrochage ou une chute pendant le sport peut causer une rupture des broches ou un relâchement des fils, ce qui peut provoquer de la douleur et ajouter aux frais des soins orthodontiques. (2)
Les avantages de porter des broches
La douleur causée par les broches peut être inconfortable, mais porter des broches pour améliorer la façon dont vous mastiquez peut aider à éliminer d’autres types de douleurs buccales et dentaires causées par un mauvais alignement des dents. D’autres avantages de porter des broches :
Soins bucco-dentaires plus faciles à effectuer : les dents droites sont plus faciles à nettoyer, vous serez donc moins à risque de carie dentaire et de maladie des gencives.
Confiance en soi accrue : une fois vos dents mal alignées corrigées grâce aux broches, vous aurez un sourire sain et une meilleure confiance en vous.(3)
Sources:
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